Gymnastik

Inhalt der Trainingsstunden

  • Bewegung zur Schulung von Koordination, Reaktion und Gleichgewicht
  • Bewegung zur Förderung des Muskel-Skelett-Systems
  • Entspannungsübungen

Training

Gymnastik

  • Mittwochvormittag unter der Leitung von Anet Heinrich
  • Mittwochabend unter der Leitung von Uta Werner-Perschneck

Gymnastik zur orientalischer Musik

  • Donnerstagabend unter der Leitung von Monique Freymond